Iogurte com banana, aveia e mel

Ingredientes

• 1 pote de iogurte natural (aproximadamente 170 g)
• 1 banana
• 1 colher de sopa de aveia em flocos
• 1 colher de chá de mel, ajustando ao seu gosto

Como preparar

1. Coloque o iogurte em uma tigela.
2. Descasque a banana, corte em rodelas e distribua sobre o iogurte.
3. Acrescente a aveia e finalize com o mel.
4. Misture na hora de comer ou mantenha os ingredientes em camadas, como preferir.

Faça do seu jeito

A quantidade de mel pode ser ajustada conforme a doçura da banana e sua preferência. A aveia pode ser misturada ao iogurte ou colocada por cima na hora de servir.

Mel não deve ser oferecido a crianças menores de 1 ano. Confira também os ingredientes dos produtos utilizados, especialmente em caso de alergias alimentares.